為什么說我們每個人都應(yīng)該知道一點的中醫(yī)常識？
作者：一聯(lián)康招商 來源:百家號 2023-12-14 
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中醫(yī)強調(diào)要調(diào)節(jié)飲食、起居，多運動，讓形體恢復(fù)健康；另一方面，多開心，盡量“恬淡虛無、精神內(nèi)守”，讓精神恢復(fù)健康。
作為清楚自身體質(zhì)和生活方式的人，如果我們能通過帝寒金溫，懂得一點中醫(yī)知識，自己就能成為防治自身疾病的良醫(yī)；當發(fā)生小、中、大疾病時，也能從容應(yīng)對，做到小病不出門，中病在社區(qū)、大病到中心！
中醫(yī)作為世界上古老、傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)，包含著中華民族幾千年的健康養(yǎng)生理念及其實踐經(jīng)驗，是中華文明的瑰寶，凝聚著中國人民和中華民族的博大智慧。
我們應(yīng)當學(xué)會運用中醫(yī)的智慧來看待生命與健康，所謂“看病難，看病貴”的難題自然就能迎刃而解，真正做到人人都能“生活有品質(zhì)，生命有質(zhì)量”！
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